今ではCMでも見るようになって人気がどんどん出て来ているのが24/7ワークアウトです。

2ヶ月間で痩せる事が出来る・低価格で始めやすい・3食食べるダイエット指導

これが人気の理由でもある24/7ワークアウトですが、通った場合、どれくらいの期間で効果が出て来るのか?
ダイエットのモチベーションにも直結する、効果が出るまでの期間ですが、24/7ワークアウトに通った時に、どれくらいの期間で体重が減っていくのか?
気になる体重の変化、推移について説明していきます。

 

どれくらいの期間で効果が出てくるのか?

どれくらいの期間で効果が出てくるのか?

効果が出るまでの期間は、ダイエットの中でも質問が多い事ですが、パーソナルジムに通う期間が2ヶ月となっているので、2ヶ月間の内、どれくらい続ければ効果が体感出来るのか?これが今回重要になる部分です。

24/7ワークアウトのプログラムは2ヶ月コースが基本コースになります。

2ヶ月間で年齢、身長、体重、体質などから、目標設定に合った、1人1人に合ったプログラムを作成してくれます。
そのプログラムをパーソナルトレーナーがトレーニングを指導してくれます。
24/7ワークアウトは完全個室でマンツーマン指導となっているので、集中してトレーニングに励む事が出来、目標を持ってトレーニング行い、トレーナーのサポートもある事から効果的なトレーニングとなります。

2ヶ月間、トレーナーの指導の下、食事もトレーニングもしっかりやり切れば、効果が出るプログラムとなっています。

口コミや評判など、実際に通った人の感想をまとめた記事も参考にしてみてください
24/7ワークアウトの口コミ・評判・料金など徹底調査

 

24/7ワークアウトは1ヶ月で効果が必ず出る

24/7ワークアウトは1ヶ月で効果が必ず出る

2ヶ月間のトレーニングとなりますが、体重が落ち始めるまでにかかる期間は、個人差はありますが、早い人だと1週間程、遅くても2週間程で効果が出て来るようなプログラムとなっています。

24/7ワークアウトの返金保証の内容を見ると、1ヶ月で体重が落ちなかった場合、すべての料金を返金します。
こうなっています。

トレーナーの指導をしっかり守る事が条件にはなってきますが、食事指導もトレーニングもしっかり指導の下行なえば必ず1ヶ月で体感出来るようになっています。

 

モニターの効果が出ている期間

24/7ワークアウトではモニターの実績を数値で詳しく紹介しています。
どれくらいの期間続ければ効果が出るのか?実際に通った方のデータを参考にする事が出来るのでコチラを参考にしてもらうのが1番早いので、紹介します。

モニター実績

見え難いので1ヶ月のデータを詳しく書いてみます。

日付 スタート 1週間後 2週間後 3週間後 4週間後 2ヵ月後
体重 60,00kg 57,45kg 55,35kg 55,30kg 55,00kg 52,00kg
体脂肪 31,0 29,9 27,2 27,2 27,7 25,2

スタートから1ヶ月後の体重を見ると60kg⇒55,00kgと5kg体重減となっています。
目標体重50kg、下半身中心のボディメイクが目標に設定されています。

1ヶ月目標に沿ったプログラムを実践した結果が上記結果です。
1ヶ月終了後の結果は体重の減りも停滞期を感じる結果となっているので、物足らないと思う結果にもなっていますが、2ヶ月後の結果は、体重52,00kg、体脂肪25,2となっています。

筋肉が付いて来るまでは少し時間がかかりますが、1ヶ月で5kg落とせているので、最終的には目標に及ばずな結果となっていますが、1ヶ月の成果としては十分な結果になっていると思います。

 

1人ではイマイチ信用出来ない方もいると思うのでもう1人紹介します。

モニター実績

日付 スタート 1週間後 2週間後 3週間後 4週間後 2ヵ月後
体重 66,00kg 64,1kg 64,1kg 64,50kg 62,9kg 57,90kg
体脂肪 31,8 31,2 29,9 28,9g 28,4 25,8

こちらの方のは体重-10kg目標、胸はキープしたままが希望条件となっています。
1ヶ月後の体重変化では66kg⇒62,9kgと3,1kgの体重減となっています。
2ヵ月後の目標に対して体重の減りが少し足りていませんが、2ヵ月後の結果は8,1kg減とコチラも十分な体重減でダイエット成功と言えます。

 

1ヶ月続ければ効果は出る

モニターの実績を見ても分かりますが、効果が出るまでは1週間~2週間くらいが多いようです。
食事指導の下、食事制限も行い、目標に合わせたプログラムとなるので、1ヶ月以内で効果を得られる人が多く、効果が出始めるまでは1週間~2週間程と考えて良いと思います。

1ヶ月続けても効果が出なければ返金保証があるので、安心して始める事が出来るパーソナルジムと言えます。

 

効果が出るまでは最低でも1ヶ月

24/7ワークアウトに通った場合に効果を得られるまでの期間を説明してきましたが、最低でも1ヶ月は続ける必要があります。
1ヶ月後万が一体重を落とす事が出来なかった場合は返金保証を使えるので、1週間~2週間続けて諦める人はいないと思いますが、1ヶ月は最低続ける必要があります。

痩せる事が出来なければ返金保証、2ヶ月続ければ確実に痩せる事が出来るプログラムと、高いお金を払って始めるパーソナルジムの中で、低価格で始める事が出来るジム、痩せなかった場合は損する事が無いジムとゆう点からも試して見る価値のあるパーソナルジムと24/7ワークアウトは言えます。

無料カウンセリングを行なっているので、自分の場合はどういったトレーニングになるのか?食事内容はどうなるのか?など気になる事は事前にカウンセリングを行なって、入会するか検討するのがオススメです。

 

口コミから効果を確認

24/7ワークアウトに通う人の数は多いです。
ツイッターやインスタグラムなどに体重の推移など公開している人も多数いるので、現在会員の方、元会員の方の口コミ、感想も参考にする事が出来ます。

ダイエット58日目 おうち朝一体重 66.3Kg前日(−0.2Kg) 今日は、❶❶回目セッションでした 顔🙂が小さくなったと長男に言われ 調子に乗り(笑)お気に入りベレー帽でワークアウトへ セッション行く事に300グラム〜500グラム落ちてれば⭕️です。もちろん落ちなくても原因があるので、大丈夫です。と 冗談ひとつ言わないトレーナーさんだけど、体育会大好きなわたしとしては、知識以外のおしゃべりされるのは、勘弁と思っていたし。的確な事を言ってくれるので、ありがたい✨ 今日は、体脂肪最小値✨ セッション前スイミング40分🏊‍♀️行けたし✨ 今日の調子は、めっちゃよいよ〜✨と 言うと、それじゃ今日は、記録に挑戦💪40キロスクワット10回2セット 達成〜✨✨ 私は、どこへ向かっているのだろう(笑) トレーナー曰く 筋肉量落とさずに痩せるのは、難しい むしろわたしの場合は、筋肉量を維持し落とすとしたら、体重59キログラムで、よいと思うと。 とりあえず60キロ切りたい… 確実な数字目標だしてくれるとひかりが見える✨ 〜目標〜 12月−1Kg 1月−2Kg 2月−2Kg 3月−2Kg はいふぁいと〜˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊ *・゜゚・*:.。..。.:*・’ .。.:*・゜゚・**・*:.。..。.:*・’*:.。. .。.:*・゜゚・* #247ワークアウト #24/7ワークアウト#筋トレ#有酸素運動#水泳#ホットヨガ#低糖質ダイエット#食べるダイエット#diet#アラフィフママ #アラフィフダイエット#2ボーイズママ👩#人生最大体重からのダイエット *・゜゚・*:.。..。.:*・’*:.。. .。.:*・゜゚・:.。..。.:*・’*)’*:.。. .。.:*・゜゚・*

emi.diet247lifeさん(@emi.diet247life)がシェアした投稿 –

24/7workout終了!私頑張った! . 体重68.70kg 体脂肪率35.7% →→→体重57.95kg 体脂肪率23.1% . 20回のセッションで、ジム計測で体重−10.75kg、体脂肪率−12.6%で筋肉量は変わらず体脂肪だけが落ちてるので、理想的な減量だそう。 トレーナーさんが今まで担当した中で一番減量出来たとのことで、嬉しかった! このまま58キロ台をキープすることを当面の目標にして、あわよくばあと2キロ位落とせたらいいな〜って。欲を出したらキリがないけどね。 でも本当、頑張って良かった。 . . #ダイエット #ダイエット記録 #パーソナルトレーニング #247workout #247ワークアウト #糖質制限 #あと2キロ痩せたい

あおいさん(@yeatheair)がシェアした投稿 –

2ヶ月間トレーナーの指導の下続ければ効果は必ずと言って良い程得る事が出来ます。
ダイエットが成功しない理由で多いのが続かない事です。

24/7ワークアウトに通う事で続けられるダイエット、トレーニングも食事も効果の高い内容になります。

24/7ワークアウトの口コミをもっと詳しくはコチラを参考にしてみてください
24/7ワークアウトの口コミ・評判・料金など徹底調査

人気のパーソナルジムの為、入会待ちになっている店舗もあります。
興味のある方は無料カウンセリングから始めてみてください

 

【公式サイト】
https://247workout