パーソナルジムと言えばライザップが有名ですが、結果にコミット出来ると言っても料金が高いです。
パーソナルジムはトレーナーのマンツーマンで目標達成に向けてトレーニングや食事指導などを行いますが、普通のジムに通うよりも高額な料金となる為、興味はあるけどいけないと言った人が殆どではないでしょうか？

今回はパーソナルジムの中で料金が安いと噂の24/7ワークアウトは実際の所どうなのか？
安いのか？トレーニング内容はどうなっているのか？ライザップと何が違うのか？など詳しく調べてみたので紹介していきます。

 

24/7ワークアウトの料金はいくら？

まず24/7ワークアウトが注目される理由となった料金はいくらなのか？
安いと言われる料金やトレーニング時間、何処にあるのかなど店舗情報をまとめてみました。

24/7ワークアウト内容
入会金 38,000円
コース料金 196,000円(1ヶ月98,000円)
合計金額 234,000円
返金保障 あり(30日間)
分割払い 可
プロテイン提供 1か月分
食事制限 糖質制限など特に無し
トレーニング時間 75分

24/7ワークアウトの基本情報はこのようになっています。
入会金+コース料金=234,000円となっているので、一見高いと思われる方もいると思いますが、パーソナルジムの中ではかなり安いです。

ライザップは入会金50,000円+コース料金298,000円なので、合計348,000円となります。

ライザップと比べると114,000円も差があります。

分割払いあり、返金保障ありで10万円以上の差が出る事が格安と言われる理由となっていますね。

【公式HP】⇒安心全額返金保証のパーソナルジム24/7
パーソナルトレーニングジム-24/7

 

店舗情報

東京都 池袋店、上野店、秋葉原・神田店、北千住店、新橋・銀座店
渋谷店、恵比寿・目黒店、六本木店、新宿(東口)店、新宿(西口)店
品川店、八王子店、町田店
神奈川県 横浜店、川崎店、藤沢店
埼玉県 大宮店
千葉県 千葉店、柏店、船橋店
群馬県 高崎店
栃木県 宇都宮店
大阪府 大阪心斎橋店、梅田店、難波店、堺東店
京都府 京都店
兵庫県 三宮店
和歌山県 和歌山店
北海道 札幌店
宮城県 仙台店
愛知県 名古屋栄店
静岡県 静岡店、浜松店
長野県 長野店
山梨県 甲府店
新潟県 新潟店
石川県 金沢店
岡山県 岡山店
広島県 広島店
福岡県 福岡天神店、小倉店
大分県 大分店
鹿児島県 鹿児島店
沖縄県 那覇店

ライザップと比べると店舗数も多くは無いですが、東京を中心に全国展開しているので通える人も多いのではないでしょうか

 

24/7ワークアウトはこんな人にピッタリ

  • ライザップに通いたいけど料金が高い!
  • マンツーマントレーニングでしっかり痩せたい
  • ライザップのようなジムに安く入会したい
  • 糖質制限など食事制限無が良い
  • 短期間で結果を出したい

24/7ワークアウトはライザップと同じ、パーソナルジムですが、料金が10万以上も安いジムです。
料金にそんな開きが出るのはどうして？と思う方もいると思いますので続いて料金差が出る理由を説明していきます。

 

 

24/7ワークアウトが安い理由

24/7ワークアウトが安い理由

料金がライザップと比べて安い理由は広告に費用をかけていない事と、ライザップよりも内装などが豪華ではありません。
ジムに行ってトレーニングするだけなので、ジムの豪華さなど不要ではありますが、知名度の部分は広告が大きいので、CMや雑誌などで宣伝をしているライザップとは知名度が全然違って来ます。

ライザップ通ってる!!

こう言えば誰にでも通じると思いますが

24/7ワークアウト通ってる!!

こう言っても伝わる人は少ないと思います。

名前が有名だからパーソナルジムとして優秀なのか？と言うとそんな事は無いですし、ライザップと同じでトレーニング+食事指導を行ないます。
トレーニング時間がライザップは60分に対して75分となっている24/7ワークアウトの方がより効果的とも言えます。

 

ライザップとの比較

パーソナルジムの代表的存在とも言えるライザップと24/7ワークアウトは何が違うのか比較してみます。

ジム 24/7ワークアウト ライザップ
入会金 38,0000円 50,000円
2ヶ月料金 196,000円 298,000円
合計金額 234,000円 348,000円
セッション 75分×全16回 50分×全16回
食事制限 特に無し
必要な場合相談		 糖質制限指導
毎日3食報告
返金保障 30日間全額返金 30日間全額返金
カウンセリング トレーナー 専門カウンセラー
トレーニング 完全個室・マンツーマン 完全個室・マンツーマン
営業時間 7:00~24:00 7:00~23:00
特典 ウェア・タオル無料貸し出し
プロテイン提供(1か月分)
水素水飲み放題		 ウェア・タオル無料貸し出し
アメニティ完備
オリジナルウォーター提供
店舗数 45店舗 98店舗

ライザップと24/7ワークアウトを比較して見ると、特に大きな違いがあるのがやはり料金です。
完全個室のマンツーマントレーニングとなるパーソナルジムですが、料金が2ヶ月で10万以上差が出るので、出来るだけ安くしたいと思っている方は24/7ワークアウトの方が断然オススメです。

1ヶ月分のプロテイン提供も料金に含まれているので、プロテインなどをライザップで追加した場合と考えると料金差はもっと出ると思います。

セッション時間を比べてみると75分×16回と50分×16回の違いが出ます。

トレーニング時間が長い方が効果が必ずある!!とは言い切れませんがトレーナーの指導の下行なうトレーニングは回数も決まっている為、出来るだけ長い方が良いです。
事実ライザップでもトレーニング時間を長くする事は出来ますし、80分コースも用意されています。

ライザップで80分コースにした場合
50分コースで298,000円の2ヶ月費用が、80分にする事で498,000円まで上がります。

24/7ワークアウトではトレーニング時間75分です。
ライザップの1番安いコースと比べても10万以上の料金差が出ますし、よりトレーニングを長くした場合20万以上料金が違ってきます。

そんな安くてトレーニング内容も変わらないなら24/7ワークアウトの方がお得!!となる方の方が多いですが、CMなどメディアで宣伝しているライザップの知名度はかなり高いので2ヶ月間で痩せたいと思う方はライザップを選ぶ人が多いんですね。

安くても痩せなければ意味もありません。
ライザップと24/7ワークアウトの内容を比較した記事も参考にしてください

24/7ワークアウトはライザップより安いけど痩せない？

 

ライザップとの違いはこんな事も

上記比較を見てもらうとカウンセリングの部分も違う事が分かります。

ライザップでは専門カウンセラーが入会前に目標体重や食事指導の内容など説明していきますが、24/7ワークアウトではトレーナーが説明してくれます。

専門家の方が良いのでは？と思いますし、入会を決める際にカウンセリングは重要ですが、実際にマンツーマン指導してくれるのはトレーナーです。
ライザップでカウンセラーから説明されてやる気が出て入会した!!と言う方も多いですが、付いてくれたトレーナーと相性が合わなくて辞めてしまったと言う方も沢山います。

24/7ワークアウトでは1番最初に相性が分かるメリットもあります。
2ヶ月間全16回のトレーニング全て見てくれるのはトレーナーとなるので、続けて行く為にもトレーナーとの相性は重要な要素となってきます。

 

比較で分かる24/7ワークアウトの特徴

ライザップとの比較で24/7ワークアウトが優れているポイントをまとめると以下のようになります。

  • 10万円以上安い
  • トレーニング時間が長い
  • 3食しっかり食べれる食事指導
  • プロテインも買う必要無し
  • リバウンドしないダイエット

24/7ワークアウトの方がライザップよりもこんなに優れているポイントがあります。

10万円以上安く通える事、トレーニング時間が長いので効果も高い、厳しい食事制限が無い為、退会後も出来る食事指導、トレーニング後のプロテインも料金に含まれている為、上記総額以外にかかる費用は無し、無理なダイエットにならない為、リバウンドする心配が無い

ライザップも勿論実績もあり、とても良いパーソナルジムと言えますが入会金+2ヶ月費用で10万円以上も差が出ますし、プロテインは別途になるので、総額で10万円強違いが出ます。

マンツーマントレーニング、食事指導、短期間で痩せるが同じように、作れるなら出来るだけ安い費用で通える方が良いです。

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24/7ワークアウトは効果はどんなもんなのか？

24/7ワークアウトは効果はどんなもんなのか？

24/7ワークアウトはライザップと同じパーソナルジムで格安と説明してきましたが、実際の効果はどんな感じなのか？本当に効果が出るのか？気になる所だと思います。

実際に体験した方の口コミなどを紹介していきます。

 

24/7ワークアウト口コミ

16回のトレーニングで体重を目標体重に出来ている人も多数いますが、トレーニング時間が75分と長いせいか体脂肪が落ちていると言った報告が多いです。

筋肉量を増やして体脂肪を減らす事が出来れば基礎代謝も上がるので、目標体重まで後は個人的にジム通いなどする方もいるようですし、糖質制限などが特に無い分、ストイックにやる場合、食事内容も気をつければライザップよりも効果が高いかもしれません。

2ヶ月で15kg落としている人もいますし、効果のあるパーソナルジムである事は間違い無いですね。

24/7ワークアウトの口コミをもっと詳しく書いた記事もあるのでそちらも参考にしてみてください
24/7ワークアウトはライザップより安いけど痩せない？

 

24/7ワークアウトインスタグラム

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emi.diet247lifeさん(@emi.diet247life)がシェアした投稿 –

昨日、10回目のセッション終わりました！ ． 毎回なかなかの筋トレです。。 でも、帰ってきて次の日にはもう【筋トレしたい】という欲が(笑 ． やはり、、、筋トレ中毒になってしまった… ． ． ということなので！！！ ． ． ジム延長してきました＼(^_^)／イェーい！ ． ． 週２でやるからまた金額半端ないね(笑 ま、良しとしましょう✋ 給料少ないのによくやるよね(笑 ． ． 自分が綺麗になれればいくらでも出す精神。 ． 体重 56,5㎏【前回比→ +0,2㎏】 体脂肪 31,8％【前回比→　+0,8％】 ． ． 一昨日から食べ始めたプラセンタとコラーゲン！ 潤え肌！ 美しくなれっ！ 意外に美味しいのでオススメです❤️ ． ネットで買った方がめちゃくちゃ安いですよ(*´ー｀*)✨ ． ． ． #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#トレーナー#トレーニング#筋トレ#運動#糖質制限#ライザップ#247ワークアウト #ワークアウト#セッション#ジム#美容#美容ゼリー#プラセンタ#コラーゲン

まろにー。鍛えるさん(@yusa1986yusa)がシェアした投稿 –

* ご無沙汰してます 最近あまりにも体重が減らないのでメンタル折れてたところでした（笑） * 本日8回目のセッションが終わりました！ 折り返しになりましたので報告です。 １回目 7/4 55kg 31.8% ８回目7/30 53.2kg 27.9% 体重-1.8kg. 体脂肪-3.9% * 体型も撮ってみたけど、ポーズ、遠さもごちゃごちゃだしあんまり比較できない見た目はまだまだかわらないかな、、‍♀ * トレーナーさん曰く 体脂肪が減ってるから停滞期ではない、ということ。 体重落とさず体脂肪を落とすのが一番いい、ということ。 あまりにも体重が減らない私に、慰めかもしれませんが励みになりました * 家にあるポンコツ体重計はいつまでたっても体脂肪が30-33%あたりをうろうろしてて、ジムに行かないとちゃんと測れないのがツライ。 結果が出てるのか、毎回ドキドキのセッションです。 今までの自己流ダイエットだと、体重しかみてなかったから、三週間も同じ体重だと、勝手に停滞期だと思ってモチベーション下がってただろうな。 事実それの繰り返しでした‍♀ * でも今回はちゃんとトレーナーさんがついてくださってるので信頼できます！！ * 後半戦もがんばろう！！ #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット女子 #糖質制限中 #糖質制限ダイエット #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #公開ダイエット #247workout #体型記録 #ダイエッターさんと繋がりたい #247ワークアウト

ぷぅ子さん(@puuuko_diet)がシェアした投稿 –

インスタで経過報告、結果報告をしている人も多数いるので参考になります。

写真で経過を報告している方など、成果をかなり出している事が分かるので、24/7ワークアウトの効果の参考にもなります。

 

24/7ワークアウトまとめ

24/7ワークアウトはライザップのように誰でも知ってるパーソナルジムでは無いですが、2ヶ月間でライザップよりも安く通う事が出来るパーソナルジムです。

ライザップと比べ2ヶ月間で10万円以上も安い費用で通う事が出来るパーソナルジムなので、ライザップに通うか迷っている人は浮いたお金で2ヶ月後の自分の為の洋服などに10万円を充てる事も出来るのでお得と言えます。

価格以外にもトレーナーの質、プログラム内容も文句なしと言えますし、無理な食事制限はリバウンドの原因にも繋がる為、3食食べてトレーニングを行なうので、ストレスが少なくトレーニングに励む事が出来ます。

食べれない、トレーニングキツイはストイックではありますが、その分ストレスがかなり出て来るので、ダイエットにも影響が出ますし、終わった後の解放感からリバウンドに進む原因にもなります。

そういった事も考慮した24/7ワークアウトはオススメ出来るパーソナルジムであると言えます。

  • 自分1人で痩せる事が出来ない･･･
  • 今年こそは、今年こそはと毎年思っている
  • 色々なダイエットを試しているけど効果が出ない

こう思っている人はプロの指導の下トレーニングを始めてみるのがオススメです。
カウンセリングは無料で行なう事が出来るので、まずは相談から始めてみてください

【公式HP】⇒安心全額返金保証のパーソナルジム24/7
パーソナルトレーニングジム-24/7