結婚式は女性にとって人生で最高の舞台です。
一生に一度の結婚式は美しい体型で臨みたいと思っている方は多いのでは無いでしょうか
事実、結婚式を控えて短期間で痩せたいと思う人は沢山います。

ウエディングドレスは二の腕が出る、お腹周りが気になるなどせっかくのウエディングドレス姿は身体の気になる箇所を無くした姿で着こなしたいですよね

もうすぐ結婚式!!何とか短期間で痩せたい!!と考える花嫁さんが考える選択肢の1つがジム通いではないでしょうか?
ジム通いするにも効果的じゃないと結婚式に間に合わない!!
頑張ったつもりなのに理想の体型になれなかった!!

何て事にもなりかねません
そこで今回オススメするのが短期間で痩せるを目的としたパーソナルジムです。

結婚式を控えたダイエットでオススメなパーソナルジムについて紹介していきます。

短期間で痩せたい、結婚式までに時間が無いけど何とかしたい!!と思っている方は是非参考にしてみてください

 

 

結婚式前はダイエットはいつスタートすれば間に合う?

結婚式前は準備で忙しい

結婚式前は準備で何かと大変です。

親への結婚報告、相手の親への結婚挨拶から始まり、式場を決める、衣装を探す、招待する人は誰にするか決めるなど主役は自分となりますが、当日までにやらなければいけない事は多数あり、とても大変です。

これらの準備はとても大変ですが、結婚式場スタッフがしっかりサポートして誘導してくれるので、任せていけば良いと言えますが、一方で自分でやらなければ行けない事が「ダイエット」です。

自分が主役となる結婚式ではキレイな姿で臨みたいと思う方が多いのではないでしょうか?
結婚式を前にダイエットに取り組む女性は多く、やはりキレイな姿で当日を迎えたいとされる方は多いです。

どれくらい前からダイエットを開始すれば良いのか?
気になるポイントだと思いますが、結婚式に向けてのダイエットは理想の自分次第と言えますが、3ヶ月前くらいから始めるのがベストだと思います。

二の腕やお腹周りなど気になる部分痩せを目指す場合は1~2ヶ月はかかります。
全体的に痩せようと思った場合はもう少し余裕を持った期間が必要となるので、3ヶ月前を目安としておくと良いと思います。

 

結婚式前のダイエットは成功しやすい

結婚式前のダイエットは成功しやすい

ダイエットで重要な事となるのが目標の設定です。
目標が無く、ただ痩せたい、何キロ位まで落とせれば良いと考える事が多いですが、明確な目標の有無は成功するかしないを大きく左右します。

結婚式までにキレイな体型にしたい!!と願う事は目標が明確となっている為、成功もしやすいです。

何キロまで痩せたい・気になるココを痩せたい⇒目標期間(結婚式)

目標期間は結婚式までの日にちになる事と、ウエディングドレスをキレイに着る目標が成功に繋がります。
通常のダイエットは途中で諦めてしまうと言う人も多いですが、結婚式に向けてキレイな身体を作る!!と目標が出来ると頑張る気持ちも高まるので、結婚式を前にダイエットを始めようと思っている人は取り組んだ方が良いです。

 

短期間で確実にダイエット効果を出せるのがパーソナルジム

短期間で確実にダイエット効果を出せるのがパーソナルジム

スポーツジムに通うや食事制限などをする事もダイエットになりますが、確実に成功させるにはパーソナルジムがオススメです。

専門家による食事指導、目標期間までに痩せる為にどうしたら良いのか?マンツーマンで指導してくれるパーソナルジムは短期間で痩せるが主な目的となっている為、自分の目標とジムのコンセプトが一致するので成果もあげやすいです。

専門家となるトレーナーと一緒に目標達成に向けて必要なプログラムを組んでくれるので、どうやって痩せれば良いのか分からない、とりあえずトレーニングを始める、食事制限をするよりも遥かに効果的です。
短期間で痩せるを目指す事をコンセプトとしているパーソナルジムは結婚式に向けてダイエットしたいと考える人にはオススメです。

 

効果が得られなかった場合返金保証もある

パーソナルジムは短期間で痩せるを目的とした個人に合ったプログラムを作成してダイエットを目指します。
トレーナーが用意したプログラム内容を食事からトレーニングまでしっかりこなしたのに全く効果を得る事が出来なかったといった場合は返金保証もあります。

返金保証があると言う事はそれだけ結果を出す自信があるとも捉える事が出来ます。

パーソナルジムは1人1人に合った食事内容、トレーニング内容を作成してくれます。
数百人~数千人と成果を出している経験からベストなプログラムを導き出してくれるので結果が出ます。

 

 

スポーツジムやフィットネスジムとの違いは何?

スポーツジムやフィットネスジムはトレーニング方法や食事指導などは特にありません。
器具を使ったトレーニング、プールなどを利用する事が出来ますが、どういったトレーニングをするかは自己管理となります。

ランニングマシンをひたすら走っている姿をスポーツジムでは見かけますが、良い事だと思いますが3ヶ月後に結婚式を控えていると考えた時、ひたすらスポーツジムに通ってランニングをしても3ヶ月後体型に変化があるか?と言うと大きな変化が無く当日を迎えてしまうと思います。

パーソナルジムとスポーツジムの大きな違いはマンツーマン指導がある事です。

個別指導が有る無しでは全然違ってきます。
1ヶ月~3ヶ月後に結婚式が控えているから、全体的に痩せたい、二の腕など見える部分を中心に痩せたいと伝えればそれに合わせたプログラムをしっかり作ってくれるのがパーソナルジムです。

とりあえず身体を動かしたい、長期的に身体を鍛えていきたいのであればスポーツジムやフィットネスジムでも十分と言えますが、短期間で身体を作りたい場合はパーソナルジムがベストです。

 

ブライダルエステに通うよりも効果は高い

結婚式前にブライダルエステに行くと言う人もいますが、ウエディングドレスを着た時に強調される部分をケア、お肌のケアが中心となっているので全体的に痩せるのは難しいです。

ブライダルエステはコースにもよりますが、100,000円程費用がかかります。
結婚式当日に向けて食事指導などアドバイスをくれて結婚式当日に向けたケアをしてくれますが、効果はすぐに無くなってしまいがちです。

パーソナルジムは食事指導+トレーニングでしっかり痩せる事が出来るので、結婚式当日にキレイなラインを作る事も出来、その後の新婚旅行もキレイな姿で過ごす事も出来ます。

パーソナルジムのブライダルコースは200,000円程かかるので費用としてはブライダルエステよりも高額になりますが、結婚式後の事も考えるとすぐに効果が無くなってしまうエステよりも効果を持続する事が出来るパーソナルジムの方がコストパフォーマンスは高いです。

 

人生で1度の素敵な晴れ舞台は最高のスタイルで迎えたい

人生で1度の素敵な晴れ舞台は最高のスタイルで迎えたい

結婚式は人生で1度の晴れ舞台です。
最高のスタイルで迎えたいと思う方は沢山いると思います。

ウエディングドレスをキレイに着こなしたい、みんなにキレイな姿を見せたい、キレイな姿を写真で残しておきたいと思う方が多く、目標とする体型になる為にオススメなのがパーソナルジムです。

ブライダルエステや食事制限などをして結婚式を最高の形で迎えようとする事が以前では多かったですが、女性専用ジムなども出来ている今は、ブライダルコースなど結婚式前の花嫁さんにピッタリなコースを用意しているジムなど多数あり、オススメです。

ブライダルコースのある女性専用のパーソナルジムをまとめた記事も書いているので参考にしてみてください

女性専用ジムのシェイプスは実際どうなのか?入会前に気になる内容をチェック!!