2ヶ月の短期間で美脚が作れる!!

モデルの様なキレイな美脚が作れる!!

女性なら誰もが憧れる美脚を僅か2ヶ月間で作る事が出来ると人気の美脚プログラムですが、入会したいけど、どうなんだろ?と疑問を持つ方も沢山いると思います。

今回はライザップ美脚プログラムで多くの方が気になる疑問について紹介していきます。

 

ライザップ美脚プログラムの気になる5つのポイント

ライザップ美脚プログラムの気になる5つのポイント

  1. 効果はどれ位の期間で体感出来るのか?
  2. トレーニングはどんな事をするの?
  3. 食事制限もあるのか?
  4. 美脚をホントに作れるのか?
  5. 失敗した場合は返金あるのか?

美脚プログラムに行こうかなと考えている人が知りたい事はこの5つじゃないでしょうか?
この5つの疑問点を1つずつ詳しく説明していきます。

 

①効果を得られるのはどれ位から?

ライザップで行なうトレーニング効果は、体質などによって個人差はあります。
多くの人は開始数週間で体型の変化を実感しています。

食事制限+筋肉トレーニングを同時に行なう為、どちらか片方をやるよりも効果的です。
どちらも開始して1日~2日で目に見える効果を得られるとは言えませんが、1週間~2週間と続ける事で体型の変化を実感出来るようです。

週2回のトレーニングと毎日の食事制限で1ヶ月続ければ目に見える体型の変化を実感出来るプログラムになっているようです。

 

 

②トレーニング内容の詳細が気になる

美脚プログラムではどういったトレーニングをするのか?

トレーニング内容が気になる方は沢山いると思いますが、トレーニング内容は年齢や体質、筋肉などを考慮した1人1人に合った有効なトレーニング内容となるようなので、こういったトレーニング内容となっているといったマニュアルは無いようです。

美脚プログラムのトレーニングの基本は、ボリュームアップしている太ももやお尻の脂肪を落とし、必要な筋肉を効果的なストレッチやトレーニングを行なう事で、キレイな脚を作る、美脚を目指したトレーニングとなるようです。

トレーニング内容はストレッチと筋トレが基本と思って良いかもしれません。

 

③美脚プログラムも食事制限はある?

美脚プログラムでも当然食事制限はあります。

美脚を作るは下半身中心のダイエットになります。
ボリュームアップしている太ももやお尻の脂肪を落とすのは食事が中心です。
必要な筋肉を付ける為のトレーニングはしますが、脂肪を落とす為には食事制限は必須です。

ライザップの食事指導は糖質制限が基本となりますが、普段の食事のバランスを見直す事が目的の食事指導です。
正しい食事コントロールをする事が出来れば良いので、食べれなくなる食事制限とは違います。

 

④美脚をホントに作る事が可能なのか?

ライザップでは会員のデータから減量シミュレーションを行なっています。

運動・食事・体重・体脂肪のデータなどの数値を入れる事で、体重の変化、脚痩せなどトレーニング内容の効果を予測する事が出来ます。

減量シミュレーションは会員データから作られています。
今までの成功例から自分と近い体型、体質、生活習慣の近い人のデータを参考にしたプログラム内容が組まれます。
ライザップの会員数は累計7万人を突破しています。
成功した実績が沢山あるので、シミュレーションのデータも正確な物となります。

美脚プログラムも効果的な食事方法、トレーニング内容を成功例を参考に個々に合ったプログラムを組んでくれるので、ダイエット成功率は高い物となってきます。

 

⑤万が一失敗したら返金保証はある?

ライザップはトレーニング内容、食事指導方法、実績からダイエット成功する人が多数いる自信があります。
美脚プログラムも勿論返金保証対象になるので、30日間となっている全額返金期間中に、効果を全く実感する事が出来ない、このまま続けても美脚を作る事は無理と

入会してから30日経過でそうなったら、美脚プログラムも返金保証あるの?と心配かと思いますが

万が一失敗してしまった場合は全額返金保証があります。

①でも挙げたように、効果を実感するまでの期間は早い人は1週間~2週間で体感すると思いますが、個人差はあるので遅い人で30日(1ヶ月)はかかるかもしれません。
食事指導をしっかり守る、トレーニングは週2回欠かさず行なうを実践すれば30日で納得の行く効果を提供出来る自信がライザップにはあるので、美脚プログラムも万が一失敗したら返金可能となっています。

 

美脚プログラムの疑問まとめ

美脚プログラムの疑問まとめ

Q:効果はどれ位で得られるのか?

A:早ければ2週間程、遅い人でも1ヶ月

Q:トレーニングの内容は?

A:基本はストレッチ+筋トレ、個別プログラムなので人により違いあり

Q:美脚プログラムでも食事制限はある?

A:コースに関係なく食事指導は2ヶ月間あり

Q:美脚を作れる?

A:脂肪を落として筋肉を付けるプログラムなので美脚になれる

Q:失敗したら返金対応あり?

A:30日間全額返金あり

上記を簡単にまとめるとこのようになります。

  • 2ヶ月間で美脚を目指すプログラム
  • プログラム内容は個々に合った内容で作成してくれる。
  • 食事指導も通常コース同様に行なう
  • 指導内容通りに実践したけど満足の行く効果が得られなかったら返金対応してくれる

ライザップ美脚プログラムはこういったようになっています。

高額となるので失敗してしまった場合のリスクなど気になっている人も多いと思いますが、入会後30日間以内であれば結果に満足行かなかった場合、全額返金保証があるので、安心と言えます。

もっと他にも気になる事がある方は、無料でカウンセリングを行なっているので、気になる事を直接聞いてから入会するか判断する方が良いです。
今まで色んな脚痩せ方法を試してみたけど効果が無かった、自分でも美脚プログラムを始めて美脚を目指せるのか?など専門の知識を持つトレーナーに相談してみると的確なアドバイスが貰えて安心出来ると思います。

無料カウンセリングをしたからと行って入会しなければ行けない訳ではなく、強引な勧誘などは一切無いので、まずは無料カウンセリングから始めてみるのがオススメです。

 

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