XSLIM(エクスリム)の食事指導ではどういった食事が食べられるのか？
極端な食事制限はナシ・食べて痩せる食事指導
エクスリムの食事指導はこうなっていますが、実際どんな食事になるのか？
入会前に気になる食事の内容を紹介していくので、参考にしてみてください
XSLIM(エクスリム)の食事例
XSLIM(エクスリム)ではどんな食事が摂れるのか？
参考になるのが実際の会員の食事内容です。
皆さんどんな食事で、2ヶ月間の食事指導を乗り越えているのか？
会員だった人の食事や、トレーナがー教える食事内容を紹介していきます。
食事内容は徐々に精度を高めれば良い
食事指導は最初にしっかり教えてくれますが、最初から完璧な食事にする事は正直難しいです。
毎日欠かさず食べていた物が、あまりダイエットに適していなかったりもしますし、食事は少しずつ精度を上げていけば問題ないです。
上の会員の食事例を見てもらうとコンビニ食材で済ましている人もいますし、コンビニを活用した食事でも問題ないですし、食に対して知識をしっかり付けていければ食事はしっかりコントロール出来るようになります。
食事は3食しっかり食べれる
エクスリムの食事指導は、極端な食事制限はいたしません。
｢食べて痩せる｣これを基本に指導してくれます。
痩せる為には、食事管理を行なわなければいけないのは当然の事ですが、食事はサラダがメイン、食べれない食材が多い、これではダイエット後、反動も大きくなるので失敗しやすいダイエットと同じです。
しっかり食べながら痩せるを目指して行くのがエクスリムの食事指導です。
他パーソナルジムで痩せたけどリバウンドしてしまった人、食事制限はきつくて続ける事が出来なかった人でも、続けられる食事指導をしっかりしてくれます。
身体作りの基本は食事の改善です。
食事の摂り方、コントロールを覚える事が出来ればダイエット成功は近いです。
エクスリムに興味のある方は、店舗もチェックしてみてください
