キレイに痩せる為の方法、女優など芸能人なども体型維持や美容の為に通う事が多いのがエステです。

エステはどんな感じなのか?本当に効果があるのか?高いイメージがあるけど料金はいくらくらいかかるのか?など、エステは知っているけど実際の中身について知らない人は多いのではないでしょうか?

今回はエステの効果や料金など、エステに関して気になる事を説明していきます。

 

 

エステの種類

楽にダイエット出来る方法は何か?と考えた時、先ず思い浮かぶのが「エステ」と言う人は多いと思いますが、実際い得られる効果はどんな事があるのか?これについて知っている人は多く無いと思います。

エステと一言で言っても目的によって通うエステは違ってきます。

  • フェイシャルエステ
  • 痩身エステ

エステは大きく分けてこの2つの種類があります。
フェイシャルエステは美容目的、痩身エステはダイエットが主な目的となります。

フェイシャルエステは肌の悩みを改善する為のエステになっています。
エステと聞くとダイエット目的の痩身エステをイメージする方が多いと思います。
今回紹介する効果は痩身エステに関してです。

 

 

ダイエット目的は痩身エステ

運動が苦手な人でも簡単に痩せる事が出来る。
楽して痩せたいと思う女性の願いを叶えてくれるのが痩身エステが人気になった理由ですが、痩身エステはスポーツジムと違い、運動をしないで痩せる事が出来るのが1番のメリットとなります。

気になる効果ですが、痩身エステに通って2ヶ月、3ヶ月で10kg痩せる事は可能のようです。

痩身エステのモニターや体験者の実績などを見ても、体重を10kg近く痩せた人や、下半身痩せなど、ダイエットの中でも難しいとされるダイエットに成功している方なども沢山います。

洋服のサイズダウンを目的として通う方も多く、-〇〇cm痩せるなどを掲げているエステも多いです。

痩身エステもジムに通うのと同様に、何回も通って施術してもらい痩せるを目指しますが、通った分だけ効果をしっかり得る事が出来るようになっています。

 

 

痩身エステの内容

痩身エステではどういった事をしてダイエットをするのか?
寝ている状態でマッサージを受けるイメージがありますが、実際にはどうなのか?

どういった事をしてダイエットに繋げているのか?
施術内容は▼です。

  • リンパマッサージ
  • EMS
  • キャビテーション
  • 骨盤矯正
  • ボディトリートメント

内容はお店によって異なりますが、基本的にはこういった内容を繰り返して痩せる事が出来ます。

リンパの流れを良くし、老廃物を流し美肌効果、冷え性改善効果もあるリンパマッサージや電気信号を身体に送り、筋肉を動かす事で筋力トレーニングが出来るマシンを使い、普段使わない部分や気になる部分に集中して痩せるを目指す為の施術や、切らない脂肪吸引と言われるキャビテーションを使って脂肪吸引など

ダイエット効果をしっかり得られる施術を受けられるようになっています。

 

 

痩せる為にはどれくらいの期間が必要?

痩身エステで痩せる事は分かったと思いますが、痩せる為にはどれくらいの期間が必要になるのか?
痩せる期間について説明します。

痩せると言っても目標体重は人によって異なりますし、個人差もあるので、これだけ通えば落とせる!!とは言い切れませんが、気になる部位の脂肪や体重を落とす為には、2ヶ月~3ヶ月は必要と考えた方が良いです。

楽して痩せる事が出来ると言っても何回も通う事が大切になります。

 

 

リバウンドの心配は?

エステに通ってダイエットをする時、納得の行く身体を作る事が出来た後、目標体重まで落とす事が出来た後となる、エステ通い終了後のリバウンドについて心配と言う方も多いと思います。

エステに行かなくなったらリバウンドしてしまうのでは?
こう思われがちですが、エステで痩せた後でもすぐにリバウンドしてしまうとゆう事はありません。

エステの施術もEMSなどを使って筋力トレーニングも行なうので、基礎代謝を上げてのダイエットになるので、エステ通いを終えた後確実にリバウンドしてしまうとゆう事はありません。

 

 

かかる料金は高い?

エステの高いイメージがありますが、パーソナルジムに通うよりも安く痩せる事が出来るのか?ですが

ライザップでは入会金50,000円+コース料金298,000円の総額348,000円かかりますが、エステもパーソナルジム同様に2ヶ月通った場合はどれくらい料金がかかるのか?の答えですが、エステの場合は月額では無く、基本的に1回辺りの料金になります。

パーソナルジムの平均的な回数16回と同じ回数通った場合にかかる料金に換算してみると、20万円~30万円程かかります。

パーソナルジムはライザップが30万円以上になりますが、安いパーソナルジムを選べば20万円~30万円以下です。
料金に関してはパーソナルジムに通うのと同じくらいかかると思って良いです。

 

 

楽して痩せる事は出来るけど料金は高い

エステはエステシャンからマッサージなどを受ける事で着になる部分を瘦せる事が出来るようになっていますが、楽して痩せるは高いです。

安くて楽に痩せる事が出来れば言う事無しですが、楽に瘦せる事が出来る、気になる部分を集中ケアして痩せる事が出来るメリットもありますが、料金が高いデメリットがあります。

体験コースなど、数千円で受ける事が出来ますが、2回目以降は1回1万円以上かかるのがエステです。