オススメのパーソナルジムはココ
パーソナルジムに通ってダイエット成功させよう!!
こう思ってもパーソナルジムは沢山あるので、何処が1番良いのか？
価格が安いジムは何処？サポート体制が良い所は何処？実績が良いのは？など
パーソナルジム選びは迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
ライザップを始め、全国にパーソナルジムは沢山あります。
2ヶ月間の短期間で成果を確実に得られるようにしたいと思うのが当然です。
今回は私のオススメのパーソナルジムをランキング形式にて紹介して行きます。
パーソナルジム選びに迷っている方は是非参考にしてみてください
パーソナルジム選ぶ時のポイント
オススメパーソナルジムを紹介する前に、パーソナルジムを選ぶ際のポイントを説明します。
パーソナルジムはただ通うだけではダイエット成功する事は出来ません。
トレーニングと食事指導をしてくれますが、頑張るのは自分です。
選ぶ時のポイントは自分に合っているか？
これが1番重要なポイントになります。
- 無理なく通える金額
- 無理なく通える場所にある
- 続けられそうな食事指導
- 目的に合ったコースがある(美脚・ヒップアップ)など
入会するパーソナルジムを選ぶ時に選ぶポイントで大切な事は上記4つです。
トレーニングが続けられるか心配と思う方もいると思いますが、パーソナルジムは個別指導のジムなので、最初から出来ないトレーニング、続けられそうもないトレーニングになる心配はありません。
フィットネスジムに通うよりも高額な為、無理なく支払える範囲内、会社帰り、自宅から近場など通える範囲内である事、食事指導が自分でも出来そうな指導方針、自分がなりたい身体を実現出来ると感じるパーソナルジムを選ぶ事が重要です。
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24/7ワークアウト・2ヶ月コース
価格 5.0 実績 4.5 効果 4.5 - 総額：
- 234,000円（税別）
- 期間：
- 2ヶ月
24/7ワークアウトはパーソナルジムの中で安価な料金・会員実績・得られる効果、どれも高く人気のパーソナルジムです。
店舗数も多く、立地も駅から近く通いやすい事もあり、人気の店舗は入会待ちになっている場合もあります。すぐに入会したくても入会出来ない場合もある程、人気のパーソナルジムです。
全額返金保証もある為、万が一痩せる事が出来なかった場合、泣き寝入りする心配もナシです。管理人の評価
24/7ワークアウトは人気が高いパーソナルジムです。
料金も安く、入会金+コース料金が234,000円と他のパーソナルジムと比べて価格が安く、選ばれやすいパーソナルジムになっています。
トレーニング指導・食事指導はプロのトレーナーから受ける事が出来ます。
24/7ワークアウトのトレーナーはトレーニング知識・食事知識・伝えるコミュニケーション能力の教育をしっかり行なっている為、本当にこのトレーナー大丈夫？となる心配がありません。厳しい教育、厳選された審査を通ったトレーナーに教えてもらうプログラムは安心してダイエットに励む事が出来る為、ダイエット成果も高く、会員実績、満足度とオススメのパーソナルジムです。
【公式サイト】
24/7ワークアウト公式 -
エクスリム・ダイエットコース
価格 4.0 実績 3.5 効果 3.5 - 総額：
- 250,000円（税別）
- 期間：
- 2ヶ月+4ヶ月(月1回)
エクスリムのダイエットコースは2ヶ月の短期集中期間+4ヶ月のアフターフォローで目標体重を目指すプログラムを提供しているパーソナルジムです。
4ヶ月アフターが基本コースに付いているパーソナルジムは珍しいです。
アフターフォローはオプションで数万円かかるのが普通ですが、標準のダイエットコースに付いているので、ジムが掲げたテーマの人生最後のダイエットにする事が可能なパーソナルジムになっています。
管理人の評価
エクスリムは他のパーソナルジムと大きく違う点が4ヶ月のアフターフォローが標準で付く事です。
卒業後食事が続けられるか心配、すぐリバウンドしてしまうのでは？と不安に思う方も当然いると思いますが、エクスリムは人生最後のダイエットを掲げたリバウンドの心配も無い、太らない為の習慣を定着させる事が出来るプログラムを提供しているパーソナルジムです。
2ヶ月の集中期間終了後の4ヶ月間、月1回のジム通いで体重や筋肉量など順調にいっているかトレーナーの確認、アドバイス+トレーニングをする事が出来ます。
4ヶ月間トレーナーのサポートが毎日では無くなりますが、見てもらう事が出来ます。
2ヶ月+4ヶ月なので、半年間のサポートを受けてのダイエットになるので、料金は他のパーソナルジムと比べて格段に安いです。【公式サイト】
【XSLIM(エクスリム)】
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ビーコンセプト・美脚プログラム
価格 4.0 実績 3.0 効果 3.5 - 総額：
- 242,594円（税別）
- 期間：
- 2ヶ月
B-CONCEPT(ビーコンセプト)は下半身特化したプログラムを提供しているパーソナルジムです。
ダイエットの中でも難しいとされる下半身痩せはダイエットに成功しても下半身は以前と変わらずなど、痩せる事が非常に難しい場所です。
女性の多くが悩む下半身痩せを実現する為のプログラムを提供しているB-CONCEPT(ビーコンセプト)では、下半身痩せを2ヶ月の短期間で実現可能です。
下半身痩せる事で、くびれ作り・ヒップアップ・美脚に繋がるのでジム卒業時、結果に満足する女性続出、モデルも通いたいと思う人気のパーソナルジムです。管理人の評価
B-CONCEPT(ビーコンセプト)は下半身痩せを安く短期間で実現出来ると人気のパーソナルジムです。
下半身痩せを提供しているパーソナルジムはライザップの美脚プログラムがありますが、価格が入会金+コース料金の総額が348,000円と高額です。
もっと安く下半身痩せしたい場合はB-CONCEPT(ビーコンセプト)がオススメです。ライザップのような高級感の漂うジムでは無いですが、下半身痩せ実績、下半身痩せする事で、基礎代謝アップによるリバウンド率の低さなど、実績は申し分無しです。
難点な事はジム店舗数が東京・大阪・神奈川と少ないので、通いたくても通えない方が多い事くらいです。出来る限り安く、難しい下半身痩せ、色々試したけどダメだった下半身痩せを実現したい方にピッタリなパーソナルジムがB-CONCEPT(ビーコンセプト)です。
【公式サイト】
女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT
気になるパーソナルジムは無料カウンセリング
パーソナルジムのカウンセリングは無料で受ける事が可能です。
無料カウンセリングでトレーナーからジムの説明を聞いてみて、自分でも続けられそう、2ヵ月後の自分をイメージ出来るパーソナルジム選びをする事が出来ます。ココで大丈夫かな？と不安を感じたら入会しなければ良いだけですし、無理に入会しても実践するのは自分なので、入会を勧誘して来る事は一切無いので安心してカウンセリングは受けられます。
結果を予想以上に出せるかどうかは自分の頑張り次第です。
ココなら2ヵ月後に満足行く結果が出せそう、2ヵ月後痩せる自分をイメージ出来る、こんなプログラムだったらやってみたい!!とモチベーションが上がるジムかどうかも重要です。気になったジム、興味のあるジムはカウンセリングを受けてみてください
新たな自分、なりたかった自分になれるキッカケを作れるジムになってくるはずです。
