パーソナルジムでダイエットをしたい!!と思っている人は沢山いると思いますが、パーソナルジムに入会する為にはとてもお金がかかります。

安いパーソナルジムでも10万円以上はかかる所が殆どで、スポーツジムとは違い、マンツーマンでトレーナーの指導を受ける事が出来るパーソナルジムは高額な事が普通です。

  • 1人では痩せれないしパーソナルジムでダイエットがしたい!!
  • 出来る限り安いパーソナルジムに入会したい!!

こう思っている人にオススメなパーソナルジムを今回紹介して行きます。
料金が安いパーソナルジムはあります。

 

パーソナルジムの料金

パーソナルジムの料金

パーソナルジムの料金は高いイメージがあると思います。

実際にパーソナルジムに入会した場合にかかる料金はどれくらいになるのか?
有名店、人気店の価格をまとめたのが▼になります。

ジム名コース名入会金トレーニング回数2ヶ月料金
ライザップシェイプアッププログラム50,000円全16回298,000円
24/7ワークアウト2ヶ月コース38,000円全16回196,000円
リボーンマイセルフダイエットコース20,000円全16回200,000円
エクスリムショート6030,000円全16回+8回200,000円
エススリーショートプログラム39,000円全16回+2回194,000円
ビーコンセプト下半身プログラム50,000円全16回192,594円
ボスティ2ヶ月コース(16回)30,000円全16回198,000円
フォルツァトレーニングプラン15,000円全16回127,000円

パーソナルジムに入会する為には入会金+コース料金がかかります。
スポーツジムやフィットネスジムに入会するのと同様に入会金+コース料金がかかりますが、入会金もコース料金もそれと比べては高く感じると思います。

パーソナルジムの殆どが2ヶ月のコース料金となっていて、2ヶ月で目標体重を目指す事になり、スポーツジムとは違い入会時に目標を持ってチャレンジするようになるのがパーソナルジムです。

 

 

パーソナルジム平均料金

パーソナルジムの料金を上記で紹介しましたが、平均的な価格がいくらなのか?価格表を見てもらうと分かると思いますが、平均的な価格は20万円程です。

30万円以上が高く、20万円台が平均的、10万円台が安いパーソナルジムです。

10万円台でも十分高いですが、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられる事、食事指導からトレーニングまで自分が掲げた目標に適したプログラムを組んでくれる事を考えると10万円台はかなり安い料金と考えられます。

 

スポーツジムは結果にはこだわらない

ダイエット目的でジムに入会するのであればパーソナルジムの方が確実に安いと思います。

スポーツジムも月々にかかる料金は高くても1万円程です。
パーソナルジムの場合は、月々に10万円が平均してかかるので10倍の料金になりますが、スポーツジムに1年間通い続ける事が出来た場合、ダイエット効果は得られると思いますが、あくまでも自分次第なので1年間続ける事は勿論ですが、目標達成に向けてのトレーニングを自分でしっかりメニューを考えて取り組む必要があるので、1年~2年続けても入会時と体型も数値も大きな変化が無い方も沢山います。

1年~2年続けた場合の料金はパーソナルジムに入会した場合の料金とは大きな差は無くなります。
トレーニングが出来る環境がスポーツジムにはありますが、やるやらないは自分次第です。
必ずダイエット成功したいと思っている場合は、結果を求めるパーソナルジムの方が確実です。

 

10万円台で入会出来るパーソナルジム

安い基準が10万円台と説明しましたが、10万円台で入会出来るパーソナルジムはどれくらいあるのか?
どんな所なのか?とゆう事が今回の1番気になる所だと思います。

10万円台で入会出来るパーソナルジムは以下です。

  • FORZA(フォルツァ)
  • APPLE GYM(アップルジム)
  • Naia(ナイア)

パーソナルジムの数は急激に増えているので、10万円台で入会出来るパーソナルジムの数はもっと沢山ありますが、オススメなのがこの3つです。
3つのジムの料金、オススメな理由、特徴なども紹介していきます。

 

FORZA(フォルツァ)詳細

プラン 入会金 コース料金 食事指導 トータル料金
トレーニングプラン 15,000円 112,000円 1週間 127,000円
スタンダードプラン 15,000円 136,000円 1ヶ月 151,000円
スペシャルプラン 15,000円 160,000円 2ヶ月 175,000円
回数 週2回(2ヶ月/16回)
内容 60分1セッション(トレーニング・食事指導・着替え等含む

FORZA(フォルツァ)の料金は食事指導の期間を選べるスタイルになっています。
期間は2ヶ月で全て同じ期間ですが、食事指導を毎日行うか1週間か1ヶ月かで料金を安くする事が出来ます。
どういった食事を摂れば良いのかは最初に教えてもらえますが、その後の食事はLINEで報告でこうした方が良いなどのアドバイスが貰える期間を選べます。

詳しい内容は公式サイトでチェックしてみてください

【公式サイト】⇒フォルツァフィットネススタジオ

 

料金が安い理由

FORZA(フォルツァ)の料金が安い理由は広告費などを抑えて、安い価格を提供しています。

CMや雑誌などに広告を打ち出しているパーソナルジムは多いですが、その分広告費がかかるので、料金も必然と高くなってしまいます。
価格を安く提供する為に必要以上の広告は出さず、固定費なども抑えているので安くなっています。

 

FORZA(フォルツァ)のデメリット

料金が安い事が最大のメリットとなっていますが、デメリットは無いのか?と気になる方もいると思います。

FORZA(フォルツァ)のデメリットはシャワーが無い事です。

トレーニング後にシャワーが無いので、トレーニング終了後に汗でベタベタするのでは?と気になる方もいるはずです。

適切な食事コントロールが出来ていれば汗をかきにくいとされますが、料金が安い分仕方ないと諦める必要があります。

 

APPLE GYM(アップルジム)詳細

コース名 入会金 料金 期間 トータル料金
リバウンドサポート付きコース 38,000円 80,000円/月 2ヶ月 198,000円
内容 ウェア・タオル・シューズ・サプリメントサービス有り
手ぶらで通う事が出来ます。

2ヶ月のコース終了後、月に1回(3ヶ月間)リバウンド対策の為のパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。
2ヶ月で通常は終了してしまうのがパーソナルジムでは普通の事ですが、卒業後リバウンドしてしまう方は多く、食事習慣を身に付ける事ができていない事が殆どの原因です。

リバウンドサポート付きコースでは3ヶ月間、毎月1回ですが、カウンセリングとパーソナルトレーニングを受ける事が出来るので、リバウンド防止に繋がります。

 

コース名 入会金 料金 期間 トータル料金
4回コース 38,000円 48,000円/月 1ヶ月 86,000円
内容 ウェア・タオル・シューズ・サプリメントサービス有り
手ぶらで通う事が出来ます。

とにかく安くパーソナルジムでプロのトレーナーの指導を受けてみたい人にピッタリなのが4回コースです。

1ヶ月で4回とトレーニング回数は少ないですが、食事指導もしっかり受ける事が出来ます。
トレーニングはどういった事をするのが効果的なのか?食事は毎日どうしたら良いのか?といった疑問やダイエットに対しての不安を持っている方はプロのトレーナーの指導で基本を学ぶ事で今後のダイエットに活かせる知識を学ぶ事が出来ます。

4回だけと言ってもプロのトレーナーに指導を受けるパーソナルトレーニングの効果は高いので、4回でも十分な効果を得られる方も多数います。

 

APPLE GYMメリット

APPLE GYMの基本コースは上記2つです。
お試しで行くかしっかりパーソナルトレーニングを受けるかの2つになりますが、料金がどちらも安いです。

パーソナルジムの料金は平均して20万円はかかりますが、3ヶ月間毎月1回のアフターフォローが受けられて20万円を切る料金は他では中々無い料金設定です。

芸能人やモデルさんも多数通う人気のパーソナルジムです。
芸能人やモデルが通っている店です。
料金が安く人気も高いパーソナルジムですが、その為入会待ちになってしまう事もあります。

 

Naia(ナイア)詳細

コース名 入会金 コース料金 期間 トータル料金
クイックコース 48,000円 98,000円 1ヶ月 136,000円
スタンダードコース 48,000円 148,000円 1ヶ月 196,000円
プレミアムコース 48,000円 198,000円 1ヶ月 246,000円

Naiaの選べるコースは3つです。

回数は全て1ヶ月8回のコースになりますが、クイックコースで40分、スタンダードで50分、プレミアムコースで60分とセッション時間が異なります。

くびれ&美尻作りがメインのパーソナルジムですが、下半身トレーニング中心の為、基礎代謝アップに繋がり、ダイエット効果も高く得られる事が出来ます。

料金も安くクイック、スタンダードコースは20万円を切る料金でオススメです。

ナイアをもっと詳しくは公式サイトをチェックしてみてください

【公式サイト】⇒女性専用プライベートジム 【ナイアジム】

 

Naiaメリット

Naiaのメリットは女性の憧れの身体、くびれ&美尻を作る事が目的となっているパーソナルジムなので、キレイなボディラインを作る事が出来る事です。

ウエスト&ヒップの黄金比率と言われる7:10を目指す特化型のジムです。

砂時計型の身体はキレイなラインとなり、洋服などにお金をかけるよりも1番の美容になります。

 

安いパーソナルジムでも内容を重視

パーソナルジムの数は年々増えています。

有名なパーソナルジムに行くのも勿論良い事だと思いますが、料金が安いパーソナルジムでも十分なダイエット効果やボディメイクの効果を得る事は出来ます。

しかし安さだけでパーソナルジムを選ぶと失敗してしまう事もあるので注意も必要です。

料金がいくら安くてもそれなりの効果しか得られない所も勿論あります。
パーソナルトレーナーは特別な資格が必要な訳では無く、〇〇でトレーナー経験有り、プロの格闘家などもトレーナーには多くいますが、独自の知識などで全ての方が満足行く結果を得られるとは限りません。

料金が安いパーソナルジムを選ぶ場合は、食事指導は専門医の指導やアドバイスを受けているのか?
モニター実績や会員数が多いのか?など実績や内容をしっかり確認してから入会する事が大事なポイントになります。

上記で紹介したパーソナルジムは実績、内容もしっかりしたパーソナルジムです。
料金を出来るだけ安くと思っている方は、カウンセリングで話を聞いてみてください