Naia(ナイア)ジムは｢くびれ&美尻作り専門ジム｣です。

ウエスト&ヒップの黄金比率と言われている｢７：１０｣を作り上げる事が出来る日本初のウエスト&ヒップ特化型のパーソナルジムがNaia(ナイア)です。

｢７：１０｣のウエスト&ヒップを作る事が出来れば、砂時計形のスタイルになる事が出来ます。

どういった内容のトレーニングを行なって引き締まったウエストとヒップアップを作る事が出来るのか？気になっている人も興味がある人も多いと思います。

今回はNaia(ナイア)のトレーニングについて説明していきます。

 

Naia(ナイア)のトレーニング

Naia(ナイア)に入会した場合、どういったトレーニングになるのか？
キツイ？私でも出来る？続けられそうなトレーニングかな？と気になる事だと思います。

入会してみてちょっとこれは続けられそうもないとなってしまわない為に、実際に行なわれるトレーニングはどんな内容になっているのか？
自分が入会した場合のトレーニング内容とは異なる可能性はありますが、参考にはなるので紹介します。

 

Naia(ナイア)トレーニング内容

Naia(ナイア)で行なっているトレーニングをインスタグラムで挙げているので、こういったトレーニングを実践するようになると参考になると思います。

かなりキツイトレーニングを行なっている方もいますが、最初からキツイトレーニングは行なわないので、いきなりこんなトレーニング出来ない!!と思うかもしれないですが徐々に身体に筋肉が付いてくると出来るようになってくるので大丈夫です。

 

Naia(ナイア)はくびれ&美尻が作りたいと思っている女性に人気が出ているパーソナルジムです。
ダイエットが出来るだけのパーソナルジムではなく、憧れの身体、理想的な身体を目指す事が出来る事が人気の理由にもなっているジムです。

料金や口コミなども合わせてチェックしてみてください