B-CONCEPTが気になるけどNaiaジムも気になると言う人も多いのでは無いでしょうか？
B-CONCEPTの人気コースは下半身特化プログラムと女性専門コースですが、女性専門店となっているNaiaジムはウエスト&ヒップに特化したプログラムが受けられるパーソナルジムとコースだけを見るとどっちも女性にとってメリットが大きいコースとなっていますが、実際の所はどうなのか？と気になる所だと思います。
そこで今回はB-CONCEPTとNaiaジムをあらゆる角度から比較して紹介していきます。
B-CONCEPTとNaiaジム比較
B-CONCEPT
Naia料金や指導内容、ジム環境などを比較すると上記のようになっています。
※Naiaの料金はスタンダードコースにて計算しています。
こんな人にオススメ
分かりやすく比較した結果から説明すると
- 料金は出来るだけ安く抑えたい
- 失敗しないダイエットにしたい
B-CONCEPTとNaiaジムのどちらに入会しようか検討中の方で、上記のように考えている場合はB-CONCEPTの方がオススメとなります。
料金は1ヶ月だけ通うと考えたらNaiaジムになりますが、体重をしっかり落として、キレイに痩せるを目指す場合は最低でも2ヶ月は必要です。
1ヶ月でも頑張れば体重を5kg程度落とす事は出来ますが、急なダイエットはリバウンドの心配も高く、しっかり筋力を付けて基礎代謝をアップしていないと失敗してしまいやすいので、2ヶ月コースのB-CONCEPTの方がオススメと言えます。
料金比較
| B-CONCEPT | ジム名 | Naiaジム |
| 50,000円 | 入会金 | 48,000円 |
| 96,297円/月 | コース料金 | 148,000円(スタンダード) |
| 2ヶ月 | 必要期間 | 1ヶ月 |
| 242,594円 | 総額 | 196,000円 |
パーソナルジム入会を検討中の時に1番気になるのが料金ではないでしょうか？
上記料金を見てもらうと分かりますがパーソナルジム入会には入会金+コース料金を合わせた金額が必要です。
Naiaジムはスタンダードコース、期間が1ヶ月とした料金で表記しています。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)242,594円(税別)・Naiaジムは196,000円(税別)が入会の際にかかる最低費用です。
パーソナルジムのコースは2ヶ月が基本となりますが、Naiaジムでは1ヶ月からOKとなっているので、1ヶ月であれば196,000円とB-CONCEPT(ビーコンセプト)よりも安くなります。
注意しなければいけないのはこれが1ヶ月の料金と言う事です。
パーソナルジムは基本2ヶ月でダイエットを目指しますが、ただ痩せるだけではなく、必要な筋力を付けてボディメイクをする事でキレイに痩せるを目指す事が出来る事がメリットとしてあります。
1ヶ月だけだと食事制限で体重を落とす事がメインとなり、筋力アップをしてキレイなボディメイクまでは時間が足りません。
基本2ヶ月としているのがこの理由が多く、1ヶ月でしっかり体重を落とせる身体作り、2ヶ月目でボディメイクをしながら体重も落とす事がパーソナルジムの基本となるので、Naiaジムの1ヶ月コースでは十分な効果を得られないまま卒業となってしまうので、基本は2ヶ月必要です。
2ヶ月の料金で考えると242,594円と344,000円と10万円以上の料金差が出ます。
1ヶ月料金では安く見えますが、2ヶ月にすると物凄く高くなるので、トータル料金はしっかり見る事が重要です。
別途かかる費用
上記金額以外にかかる料金はない？と気になる方もいると思います。
調べた所、B-CONCEPT(ビーコンセプト)もNaiaジムも上記料金以外に別途必要となる料金は無いので、入会する場合は、2ヶ月分の費用の242,594円か196,000円となります。
キャンペーンを適用でお得に入会
B-CONCEPT(ビーコンセプト)では入会金が安くなるキャンペーンも実施しています。
キャンペーン適用条件は、カウンセリング当日or体験レッスン日当日入会で、5万円OFF!!になります。
入会金が5万円なので、入会金無料で入会が出来るキャンペーンとなっています。
カウンセリング当日の入会で適用されるキャンペーンなので、他に気になるジムがあれば先にカウンセリングを聞いてみて、B-CONCEPT(ビーコンセプト)のカウンセリングを後に聞いて、実際にトレーナーの説明を聞いた上で良ければ入会すれば損する事は無いと思います。
入会金5万円が無料になれば、192,594円(税別)が総額料金となるので、Naiaジムの1ヶ月料金よりも安く入会出来ます。
Naiaジムで実施しているキャンペーンは他社乗り換えキャンペーンです。
他のパーソナルジム利用している方を対象としたキャンペーンなので、これからパーソナルジムに入会してダイエットをしようと思っている方は対象外のキャンペーンとなります。
他社から乗り換える場合は入会金48,000円が無料になるので、144,000円で入会可能となり、2ヶ月通った場合は288,000円となります。
1ヶ月でも痩せる事は勿論出来ますが、ただ痩せるだけとなってしまう可能性があるので、キレイに痩せるを目指す場合は、2ヶ月間しっかりボディメイクする事が重要です。
トレーニング時間
トレーニング時間はB-CONCEPT(ビーコンセプト)60分に対して、Naiaジムのスタンダードコースのトレーニング時間は50分となっています。
2ヶ月間の全16回のトレーニングで換算すると960分のB-CONCEPTに対して、Naiaジムは800分と160分短いトレーニング時間となるので、2時間以上のトレーニング時間に差が出来ます。
トレーニング内容
トレーニング内容はどちらもパーソナルトレーナーの指導の基、行なわれるトレーニングとなりますが、基本方針が異なるので、トレーニング内容もパーソナルジム選びをする際には知っておく事が大切です。
Naiaのトレーニング
くびれ&美尻作り専門ジムがNaiaです。
トレーニング内容もくびれと美尻作りを目指す為のトレーニングとなります。
- 筋力トレーニング
- 体幹トレーニング
- 有酸素運動
Naiaでの基本トレーニング内容は上記3つです。
ダイエットを成功させる為には基礎代謝のアップが必要不可欠となるので、筋力アップをさせる為のトレーニングをトレーナーが指導してくれます。
正しいフォームをしっかり教えてくれるので、得られる効果は自己流のトレーニングよりもはるかに高いです。
B-CONCEPTのトレーニング内容
B-CONCEPTの下半身特化プログラムはくびれ、美尻、美脚作りを目指すプログラムとなっています。
Naiaジムのくびれ&ヒップと更に美脚を目指す事が出来るコースのトレーニング内容は以下です。
- 筋力トレーニング
- 体幹トレーニング
- 骨盤矯正
B-CONCEPTでは身体のバランスを戻す事を重点に置いたトレーニングを中心にダイエットを行ないます。
骨盤の歪みや身体のバランスが悪いとトレーニングをしても効果が半減してしまいます。
正しいポジションにある事で、機能が正しく働き、代謝をアップする事にも繋がってきます。
B-CONCEPTでは下半身特化プログラムとスタイル保証プログラムでトレーニング内容は下半身特化とダイエット目的となるので、作成してもらうトレーニングプログラムに違いはありますが、どちらにも適用されるトレーニングが日本初導入となっているパワー測定デバイスPUSHを使用したトレーニングです。
NBAやNHLなど海外スポーツチームでも活用されている最新機器を使用したトレーニングをする事が出来るようになっているジムなので、トレーニングパフォーマンスを最大限に引き上げる事が出来ます。
普段運動していない方はトレーニングが厳しいと感じて当然と言えば当然ですが、B-CONCEPT(ビーコンセプト)では筋力トレーニングの他に、骨盤矯正などを行ない正しい骨盤の位置に戻して機能を正常に戻す事で代謝も上げるようにするのが特徴なので、トレーニングに不安がある方でも安心です。
指導内容
指導内容は個人に合わせたプログラムをトレーナーが作成してくれます。
目標は個々によって異なるので、2ヵ月後の目標によってトレーニング内容や食事指導内容も変わってきます。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)もXSLIMも指導内容はパーソナルトレーナーのマンツーマン指導で目標達成を目指す事になるので、指導内容に大きな違いはありません。
2ヶ月間、何をすれば目標達成をする事が出来るのか？
食事内容から食事の摂り方、生活習慣の改善方法までしっかり指導してくれるのがパーソナルジムです。
食事指導
食事指導も2ヶ月間の短期ダイエットでは重要なポイントになります。
トレーニングのみで食事の指導は無しと言うパーソナルジムは無いので、食事指導はパーソナルジムに入会したら必ずあると思っておいてください
指導内容はトレーナーが食べて良い物、避けるべき物を教えてくれます。
食事マニュアルもくれるので、自炊が苦手な方、コンビニ食や外食が多い方でも問題なしです。
基本指導内容は糖質制限となるので、糖質制限のやり方を事前に把握しておいた方が良いです。
食事報告
食事指導内容通りに食事が摂れているか？これをチェックするために毎食食事の報告をする必要があります。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)ではLINEを使って写真を送り、トレーナーがその内容を見て修正点やアドバイスを返信してくれます。
Naiaでも同様に食事の報告を行ない、修正点やそのままでOKなのかを返信してくれます。
食事報告は面倒と思うかもしれませんが、2ヶ月でダイエットを成功させる為には食事の改善が必須です。
途中で止めてしまわない為にも、しっかり内容を改善させる為にも食事の報告は大切です。
食事報告が無いパーソナルジムもありますが、2ヶ月間はしっかり食事指導をしてもらって、今後のダイエットや身体作りに繋げる為にも食事の仕方について学べるようになっている食事報告ありのパーソナルジムの方が良いです。
店舗数
店舗数ではB-CONCEPTの方が多いです。
Naiaジムの店舗数は7店舗となっているのに対して、B-CONCEPTは11店舗と若干ですが、店舗数に差があります。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)は東京を中心に11店舗となっていますが、関東地方や大阪にも店舗があり、Naiaジムは東京6店舗、大阪1店舗と東京でジムを探している人には良いですが、それ以外の人だと通える範囲外となってしまうので、B-CONCEPTの方が通える範囲内にある可能性としては高いです。
B-CONCEPTとNaiaジムの違い
B-CONCEPT(ビーコンセプト)とNaiaジムはくびれ&美尻を目指すコースのある女性の為のパーソナルジムとなっていますが、大きな違いは必要最低期間とその料金です。
| B-CONCEPT | ジム名 | Naia |
| 2ヶ月 | コース期間 | 1ヶ月 |
| 16回 | トレーニング回数 | 8回 |
| 242,594円 | 1ヶ月料金 | 196,000円 |
| 2ヶ月料金 | 344,000円 |
B-CONCEPTは月額料金96,297円となっていますが、入会に必要なのが2ヶ月なので2ヶ月で計算した料金となっています。
対してNaiaジムは1ヶ月から入会可能なので、1ヶ月料金196,000円が最低料金となるので、これだけ見るとB-CONCEPTよりも安いと思いますが、期間は1ヶ月、トレーニング回数は8回と全てが半分なので当然安くなります。
パーソナルジムで必要となる2ヶ月入会した場合で計算すると344,000円と10万円以上も差が出ます。
安いと思って入会して、1ヶ月終了近くなり、もう少しで目標達成出来るかもしれないと更に1ヶ月延長するとB-CONCEPTに入会するのと比べて10万円以上も違うので大きな損となってしまいます。
B-CONCEPTの内容
B-CONCEPTの下半身特化プログラムでは美脚、くびれ、美尻を作り上げる為のコースとなります。
パーソナルジム卒業後の半年間でリバウンドしてしまう人は意外と多く、食事指導やトレーニングから解放されたとゆう反動から暴飲暴食と元通りの生活に戻してしまい、体重が元通りになってしまう人が沢山います。
そういった事を防ぐ為に、2ヶ月間の集中トレーニング終了後、1ヶ月に1回のジム通いを6ヶ月続けて得られたダイエット効果を維持+更なるダイエットに繋げる事が出来るようになっているのがスタイル保証プログラムです。
月1回のジム通いで、食事がしっかり続けられているか？数値的に問題が無いか？これをトレーナーがチェックしてくれて、余った時間でトレーニングが出来るようになっています。
2ヶ月終了後、半年間のサポートがあるので、料金以上にお得となっているのがスタイル保証プログラムです。
Naiaジムの内容
Naiaジムはくびれ&美尻専門ジムです。
女性が憧れるスタイルを作る事を目標としたパーソナルジムとなっているので、女性注目度の高いジムとなっています。
1ヶ月から入会出来るので、短い期間でもパーソナルジムに通う事が出来る事がNaiaジムの特徴の1つでもあります。
基本は2ヶ月必要ですが、どうしても1ヶ月で何とかしたい!!2ヶ月目続けるかどうかは1ヶ月終えてから検討したいと言う方にはピッタリと言えます。
パーソナルジムで得られる効果は正直物凄いです。
パーソナルトレーナーの的確な指導を1ヶ月しっかりこなせば短期間でも自己流で行なうダイエットでは考えられない結果を出す事が可能です。
なりたい身体が手に入るジム
B-CONCEPTもNaiaジムも共通している事がくびれ&美尻作りと言う事です。
パーソナルジムは専門知識を持つトレーナーに指導してもらい実践をする事でダイエット効果を得る事が出来ますが、高いお金を出して通う事になるパーソナルジムはダイエット+αを手に入れる事が出来るかどうかにも注目した方が良いです。
ダイエットだけでなくボディメイクも出来るのがB-CONCEPTとNaiaジムなので、自分を変えたい!!と思っている人に特にオススメなパーソナルジムとなっています。
総合評価
| ジム名 | B-CONCEPT | Naia | 優劣 |
| 料金 | 242,594円 | 196,000円(1ヶ月) | B-CONCEPT |
| キャンペーン適用時 | 192,594円 | 196,000円(1ヶ月) | B-CONCEPT |
| 店舗数 | 11店舗 | 7店舗 | B-CONCEPT |
| トレーニング期間 | 2ヶ月 | 1ヶ月 | B-CONCEPT |
| トレーニング回数 | 16回 | 8回 | B-CONCEPT |
| トレーニング時間 | 60分 | 50分 | B-CONCEPT |
| 返金保証 | なし | なし | 優劣なし |
| リバウンド対策 | なし(コースによってあり) | なし | 優劣なし |
会員のメリットとなる事を比較して優劣を付けたのが上記です。
B-CONCEPTとNaiaジムを会員メリットの面で比較するとB-CONCEPTの方が良いです。
Naiaジムも1ヶ月から通う事が可能となっているので、1ヶ月だけ通ってみたいと言う場合はNaiaジムの方が良いです。
B-CONCEPT(ビーコンセプト)が気になった方は▼で詳しく書いているので、そちらも参考にしてみてください
